初級者から上級者まで、レベルに合わせた
豊富なレッスンメニューをご用意しています。
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料金 | 初期登録料 | 手数料 | ||||||
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ベビーコース | 0才6ヶ月~
2才11ヶ月 |
月4回 | 火・土 | S2 | (火)10:00~ 10:50 |
5,225 円
(税込み) |
5,500 円
(税込み) |
2,750 円
(税込み) |
月8回 (フリー出席制) |
S6 | (土)12:30~ 13:20 |
6,380 円
(税込み) |
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生後6ヶ月から2歳11ヶ月までの心と身体の基礎が形成される大切な時期に行うベビースイミングは、赤ちゃんがハイハイをし、伝い歩きをし、そして1人で歩くのと同じように人間として成長していくひとつのプロセスとして、水に適応し、精神的にも身体的にも人間らしく生きて行く為の「育児」の一環としてのプログラムです。また、水への適応を身につけさせながら、子どもの発育に合わせ、諸機能を刺激し、知能発達へと導いていきます。指導内容は親と子でプールに入り親子のスキンシップを大切にし、無理なく自然に子どもを水へ導く為に、音楽・遊具をふんだんに使います。 |
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チャップコース | 2才~
4才11ヶ月 |
週1回 | 水、土 | A3 A6 | 14:30~15:30 | 料金 | 初期登録料 | 手数料 |
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6,380 円
(税込み) |
5,500 円
(税込み) |
2,750 円
(税込み) |
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3歳からチャップコースへの導入段階で、幼稚園に向けての初歩的な集団行動を主な目的とします。水慣れへの移行が子供にとって無理のないように水遊びを多くカリキュラムに取り入れます。進級テストはせずに進級基準に拘らずにのびのびとした指導を行います。 |
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料金 | 初期登録料 | 手数料 | ||||||
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Bコース | 3才
~ 小学2年生まで |
週1回 | 月~土 | B1~B6 | 15:30~16:30 | 6,380 円
(税込み) |
5,500 円
(税込み) |
2,750 円
(税込み) |
Cコース | 幼稚園児
~ 中学生 |
C1~C6 | 16:30~17:30 | |||||
Dコース | 小学1年生
~ 中学生 |
D1~D6 | 17:30~18:30 | |||||
Eコース | コーチ推薦 | 火・水・金 | E235 | 18:30~19:30 | ||||
Hコース | 3才
~ 中学生 |
土 | H5 | 8:30~9:30 | ||||
H6 | 9:30~10:30 | |||||||
日 | H1 | 8:45~9:45 | ||||||
H2 | 9:45~10:45 | |||||||
H4 | 10:45~11:45 |
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レディース
ビューティー スイミング |
16歳以上
女性 |
毎週 | 月曜日 | 10:00~11:00 | 初心者から泳げる方まで、女性ならどなたでも参加できます。
基本から4泳法までを楽しく覚えましょう。(クロール・背泳・平泳・バタフライ) |
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水曜日 | 12:45~13:45 | ||||
木曜日 | 10:00~11:00 | ||||
金曜日 | 12:45~13:45 | ||||
初心者
スイミング |
16歳以上
男女 |
毎週 | 火曜日 | 14:00~15:00 | 泳ぎが苦手、泳げない、水が怖い、そんな方を対象に、顔つけから懇切丁寧に指導します。
クロール、背泳ぎまで目標にチャレンジしましょう。 |
水曜日 | 10:00~11:00 | ||||
ナイスミドル
スイミング |
50歳以上
男女 |
毎週 | 金曜日 | 14:00~15:00 | 50歳以上の方を対象に、水中運動と水泳を組み合わせて、体力づくり、仲間づくりをしましょう。
泳げない方も楽しく泳げるように、基本から指導します。 |
シェイプアップ
スイミング |
16歳以上
女性 |
毎週 | 金曜日 | 10:00~11:00 | 軽快な音楽に合わせた水中で行うアクアビクスと水泳で楽しくシェイプアップしましょう。
初心者から泳げる方まで参加できます。 |
リフレッシュ
スイミング |
16歳以上
男女 ※中学生対応
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毎週 | 月曜日 | 12:45~13:45 | 一日のストレス発散や運動不足の解消を目的として4泳法にチャレンジしましょう。
初心者から泳げる方までどなたでも参加できます。 |
月曜日 | 19:00~20:00 | ||||
木曜日 | 11:15~12:15 | ||||
木曜日 | 19:00~20:00 | ||||
土曜日 | 13:30~14:30 | ||||
水中
ウォーキング |
16歳以上
男女 |
毎週 | 金曜日 | 11:15~12:15 | 音楽に合わせて水中を歩きます。陸上での運動がつらい方、運動不足の方等体力に応じた健康づくり、仲間作りをしましょう。
顔をつけれない方でも安心して参加できます。 |
水曜日 | 11:15~12:15 | ||||
月曜日 | 11:15~12:15 | ||||
腰痛・肩こり
予防スイミング |
16歳以上
男女 |
毎週 | 月曜日 | 14:00~15:00 | 陸上と水中でのストレッチと水泳を組み合わせて、筋肉を強化しましょう(クロール・背泳) |
ミラクルアクアスプラッシュ | 16歳以上
男女 |
毎週 | 木曜日 | 12:30~13:20 | 水の中で音楽に合わせリズミカルに体を動かし、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで 心肺持久力・バランス能力・そして膝痛・腰痛予防など様々な運動効果を上げることででき、若々しい体づくりを目指します。 |
コースによっては、定員になっているコースもございます。詳しくはお問い合わせください。
※振替制度があります。詳しくはお問い合わせ下さい
1ヶ月4回のレッスンで | 各 6,930 円(税込み) |
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2レッスンチョイスで | 各 9,240 円(税込み) |
※振替制度があります。詳しくはお問い合わせ下さい
以降プラス2,310円(税込み) で1レッスンチョイス!
スイミングスクールにご入会されると、
フィットネス会員、フリースイミング会員が
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