生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒・生駒フィットネスクラブ

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IKOCUL11月号

2018.11.18キャンペーン
〇新規講座

【うるおいヨガ】
ナノフィールで水分を肌の角質層に浸透させ、体の芯から指先まで温め、
ほぐし、保湿&保温をしながら歪みを整えていきます。
世界初の微粒子でローホットな環境で行うヨガなので、
終わった後も水濡れ感の無いサラサラ爽快感を体感していただけます。

開講日:毎週水曜日10:00〜10:45
    毎週金曜日12:20〜13:05
受講料:各6,048円/月
定員:4名〜
講師:KEI
   ヨーガインストラクター
   FTPピラティスインストラクター
   健康運動指導士

体験日:1/23(水)、1/30(水)10:00〜10:45
    1/18(金)、1/25(金)12:20〜13:05




【ほぐしヨガ】
筋膜リリースを取り入れ、呼吸と共に体の歪み骨と関節の
機能改善につなげながら流れるようにヨガに入ります。
巡りのいい体を作りましょう。

開講日:毎週火曜日12:05〜12:50
受講料:5,940円/月
定員:4名〜
講師:KEI
   ヨーガインストラクター
   FTPピラティスインストラクター
   健康運動指導士

体験日:1/15(火)、1/29(火)12:05〜15:50





〇1日カルチャー教室

【みんなで楽しむエアロビクス】
初めての方にも楽しんで頂ける安全なプログラムです。
回る、跳ぶ、走るを取り入れ、音楽に合わせながら楽しんでいきましょう!
ボールを使った腹筋エクササイズも行います。
おなか回りもしっかり鍛えていきますよ!

開講日:2/5(火)
申込締切:2/1(金)
時間:13:30〜14:20
参加費:1,000円
定員:5〜14人
講師:南本 梨果



【簡単に描けるイラスト講座】
色鉛筆とペンを使って描いていきます。見本があるのでとっても簡単!
ポチ袋や封筒などにイラストをそえて生活に色を取り入れてみませんか?

開講日:2/5(火)
申込締切:1/20(日)
時間:13:00〜15:00
参加費:1,300円
定員:3〜8名
講師:書絵作家 鍛冶 智美



【バスケットいっぱいの観葉植物の寄せ植え】
クリスマスからお正月まで楽しめる観葉植物を一緒に作りましょう。

開講日:11/30(金)
申込締切:11/20(火)
時間:10:00〜12:00
参加費:3,500円
定員:3名〜
講師:広田 祐子



【年末に大活躍するアロマお掃除スプレー作り】
天然精油の持つ抗菌殺菌力を生かした掃除用アロマスプレー100mlを作成します。
様々な精油から好みの香りを見つけて数種類ブレンドして作成します。
香りも楽しめて、掃除にも役立つスプレーは大掃除が楽しくなるアイテムです。

開講日:11/29(木)
申込締切:11/26(月)
時間:13:30〜15:00
参加費:1,800円
定員:3名〜
講師:てらうち 佳奈子



【バイオリズムタッセル作り】
タッセルは邪気を払い、福を呼び込む縁起のいいものとして西洋問わず古くから使われています。
あなたの誕生日カラーを使って自分だけのオリジナルタッセルを作りましょう。

開講日:1/16(水)
申込締切:1/9(水)
時間:13:30〜15:30
参加費:2,200円
定員:3名〜
講師:田垣内 佐知子



【シアバター入り癒しのアロマハンドクリーム作りとセルフハンドマッサージ】
肌に有効な数種類の精油について学びながら、自分の好みの精油をブレンドして作ります。

開講日:1/17(木)
申込締切:1/11(金)
時間:13:30〜15:00
参加費:1,800円
定員:3名〜
講師:てらうち 佳奈子



【粘土アートのおひなさま作り】
ねんどアートで可愛いお内裏様&お雛様を作ります。(2段ケース付き)
キラキラ目を描くと可愛いお雛DOLLが完成します。
大人の工作でお孫ちゃんや娘ちゃんに作ってみませんか?

開講日:2/5(火)
申込締切:1/31(木)
時間:10:00〜12:00
参加費:3,200円
定員:3名〜
講師:松原 ルミ



【パッチワークキルト】
パッチワークのかわいい子も入れを作りませんか?
初めての方でも簡単に仕上げることができます。

開講日:3/6(水)
申込締切:3/4(月)
時間:10:00〜12:00
参加費:2,500円
定員:3〜8名
講師:山下 優子



【リトミックdeクリスマス】
親子で作った楽器を使ってリズム音楽を奏でよう!

開講日:12/18(火)
申込締切:12/14(金)
時間:11:30〜12:30
参加費:540円
対象:0歳児〜
・バルーンんで雪やコンコン
・なりきりオーケストラ(リズム音楽遊び)
・楽器を作ろう(工作遊び)
・雪かきよーいドン
・ハンドベル演奏
・サンタが生駒にやってきた



〇ジュニアスイミング
〇冬の短期教室

日程:12/25(火)〜28(金) 4日間
時間:T1A 8:00〜9:00
   T1B 9:00〜10:00
料金:5,940円
定員:各40名
※兄弟姉妹割引 同時申込で一人500円引き



〇フィットネスクラブ
あなたの運動をしっかりサポート!入会応援キャンペーン!

先着20名様限定!

初期登録料5,400円 → 0円
事務手数料3,240円 → 0円
初月月会費 半額
ショップ商品券 2000円プレゼント

12/28(金)まで!
無料体験実施中。
 

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